2009年02月13日

ズンバzumbaが初めての方へ

ズンバzumbaは700万枚以上DVDの売り上げ実績を誇り、 35カ国の人々が愛用している、全世界で大ヒットを遂げたダンスエクササイズです。

ズンバzumbaは「インター バルトレーニング形式」をダンス(動きや選曲)に組み合わせることで、短時間でより多 のカロリー消費が可能になりました。ウォーキングやサイクリング、ジョギング、エアロビ クスなどの他の運動に比べ、はるかに高いカロリー消費を実現しています。
posted by ズンバzumba at 11:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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